Dietista en Níjar
Técnico superior en nutrición y dietética
CONSULTA NUTRICIONAL PARTICULAR PRESENCIAL Y ONLINE
Hola, mi nombre es José, soy un apasionado de la nutrición y dietética, me encanta ayudar y motivar a la personas a que disfruten de su cuerpo y salud, cumpliendo sus objetivos.
SERVICIOS: Pérdida de grasa, educación alimentaria, rendimiento en cross training, dietoterapia, mejora de la salud, mejora de la fuerza y masa muscular, antropometría básica.
ENTREVISTA INICIAL
Una entrevista inicial en nutrición es cuando me reúno con un cliente para recopilar información sobre sus hábitos alimenticios, historial médico, estilo de vida y objetivos de salud. Mi objetivo es entender sus necesidades y diseñar un plan nutricional que se ajuste a ello.
PLAN NUTRICIONAL AVANZADO
Un plan nutricional es un conjunto de pautas y recomendaciones alimenticias diseñadas para ayudar a una persona a alcanzar objetivos específicos de salud, como perder peso, ganar masa muscular o mejorar el bienestar general. Incluye la selección de alimentos, porciones y horarios de comidas, adaptados a las necesidades individuales y preferencias.
SEGUIMIENTO Y REVISIÓN DE OBJETIVOS
El seguimiento y revisión de objetivos en un plan nutricional es como un "check-up" regular para asegurarte de que vas por el camino correcto. Es una parte fundamental del proceso y te permite:
Evaluar el progreso: Verificar si estás alcanzando las metas que te propusiste inicialmente.
Realizar ajustes: Modificar el plan si es necesario, ya sea porque no estás viendo los resultados esperados o porque tus necesidades han cambiado.
Mantener la motivación: Celebrar tus logros y recibir mi apoyo para seguir adelante.
QUIERO ENSEÑARTE A COMER
APASIONADO DE LA NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
TU DIETISTA EN NÍJAR
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